Ancak bebeklerde bağışıklık sistemini desteklemek biraz karmaşık olabilir. Uzman Dr. Hatice Bulut, bebek bağışıklığını güçlendirmek hakkında bilgi veriyor.
İstanbul'da görev yapan Uz. Dr. Hatice Bulut, bebek bağışıklığını güçlendirmek için şu adımları öneriyor:
Anne Sütü:
Anne sütü, savunma sistemi askerleri olarak adlandırılan antikorları içerir. Bu antikorlar, anneden plasenta yoluyla geçerek bebekleri yaklaşık 6 aylık olana kadar çeşitli hastalıklara karşı korur. Daha sonrasında, bebekler anne sütüyle aldıkları antikorlarla korunmaya devam eder. Anne sütünde bulunan "immünoglobulin A" bağışıklık sistemini güçlendirmek için önemlidir.
Sigara Kullanımı:
Anne ve babaların sigara kullanmaması, bebeklerin bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen bir faktördür. Sigara dumanındaki kimyasal bileşenler, gebelik sırasında bebeğin içinde bulunduğu ortamı etkileyebilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Probiyotik ve Prebiyotik Alımı:
Probiyotikler, sağlığı olumlu yönde etkileyen mikroorganizmaları içerir ve yoğurt, peynir, kefir gibi gıdalarda bulunur. Ayrıca, prebiyotikler kalın bağırsakta faydalı bakterilerin gelişimini destekleyen sindirilmeyen karbonhidratlardır. Bu gıdalara örnek olarak soğan, sarımsak, muz gösterilebilir.
Hijyen Hipotezi:
Hijyen hipotezine göre, çocukların bağışıklık sistemi, çevresel etmenlere maruz kaldıkları ölçüde şekillenir. Doğal yaşamdan uzaklaşmak, bağışıklık sistemini farklı yönde etkileyebilir. Bu nedenle, çocukların doğal ortamlarda oynaması ve maruz kalması, bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Uz. Dr. Hatice Bulut, bu adımları takip ederek bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirmenin mümkün olduğunu belirtiyor.
