Prof. Dr. Tarhan, huzurun, sağlık ve afiyetin bir araya geldiği sağlıklı bir zihinsel durum olduğunu ifade etti. Huzura ulaşmanın önemli bir adımının şükür duygusu olduğunu söyleyen Tarhan, küçük şeylerin kıymetini bilmek, kanaat etmek ve sahip olunan nimetlere şükretmek gerektiğini belirtti. Ayrıca, ideal benlikle gerçek benliği dengelemenin ve olumsuz duygularla başa çıkmanın da huzurun anahtarları olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Tarhan, şükretme ve kanaat etme duygusunu geliştiren kişilerin mutluluğu daha kolay yakalayabileceklerini ifade etti.
Editör: Ömer Faruk
