Az Yemek Yiyerek Sağlıklı Yaşam: Peygamberimizin Yeme-İçme Adabı Az Yemek Yiyerek Sağlıklı Yaşam: Peygamberimizin Yeme-İçme Adabı

Yaklaşan Ramazan Bayramı öncesinde çikolata, şeker ve lokum gibi tatlıların talebi artıyor. Ancak Gıda Mühendisi Serkan Durmuş, vatandaşları taklit ve tağşişli ürünlere karşı uyarıyor. Ürün alırken dikkat edilmesi gereken noktaları sıralayan Durmuş, Tarım ve Orman Bakanlığı izniyle üretilen, ambalajında yırtık veya delik olmayan, muhafaza koşullarına uygun şekilde saklanan ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, çikolata ve şekerin içeriğindeki katkı maddelerine ve üretici kayıt numarasına da dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor. Durmuş, bayramda aşırı tatlı tüketiminden kaçınılması gerektiğini ve sağlıklı tercihlerin yapılması gerektiğini vurguluyor.