Sağlık Bakanlığı, yaptığı bir paylaşımda çocukları çocukluk çağı obezitesinden korumak için nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda önemli bilgiler verdi. Bakanlık, ailelere şu önerilerde bulundu:
Yeterli ve dengeli beslenmelerine özen gösterin. Çocukların sağlıklı beslenmesi, obezite riskini azaltmak için kritik öneme sahiptir.
Fiziksel aktiviteye teşvik edin. Çocukların düzenli olarak fiziksel aktivitelerde bulunmaları sağlanmalıdır. Bu, hem sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmelerine hem de kilo kontrolüne yardımcı olur.
Ekranlarda geçirdiği süreyi sınırlayın. Çocukların televizyon, bilgisayar ve diğer ekran başında geçirdikleri sürelerin sınırlandırılması, obezite riskini azaltmada etkili bir yöntemdir.
Aile Hekiminizden sağlıklı yaşam alışkanlıkları hakkında bilgi alın. Aile hekimlerinden alınacak bilgiler, çocukların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasında rehberlik edebilir.
Bu öneriler, çocukların obeziteye karşı korunmasında ailelerin bilinçlenmesine ve gerekli önlemleri almasına yardımcı olacak nitelikte. Sağlık Bakanlığı, ebeveynlerin bu konulara dikkat etmeleri gerektiğini bir kez daha vurguladı.
