Haber Merkezi-Meyve tabaklarının vazgeçilmezi olan muz, bazı insanlar için migrenin tetikleyicisi olabiliyor. İngiliz The Mirror gazetesinin haberine göre, muzda bulunan tiramin maddesi, migren ataklarını tetiklemekle ilişkilendirilen bir bileşiktir. Benzer şekilde, peynir de tiramin açısından zengin olduğundan, bazı bireylerde migrene yol açabilir.
Vücut, tiramini parçalamak için MAO (monoamin oksidaz) adlı enzimleri kullanır. Ancak, bu enzimlerden yeterli miktarda üretmeyen kişilerde tiraminin birikmesi, migreni tetikleyebilir. Bu nedenle, olgunlaşmış muz gibi tiramin açısından zengin gıdalardan kaçınılması migrene yatkın bireyler için önemlidir.
İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri (NHS), migreni genellikle başın bir tarafında zonklayıcı ağrıyla kendini gösteren şiddetli baş ağrısı olarak tanımlamaktadır. Migrenin süresi birkaç saatten birkaç güne kadar değişebilir ve tetikleyicileri arasında beslenme alışkanlıkları da yer alabilir.
