Sağlık

Ömrü Uzatan Meyve Keşfedildi: Frenk Üzümü Arter Sağlığını ve Yağ Birikimini Etkili Bir Şekilde Düzenliyor

Ömrü uzatan meyve keşfedildi! Kan dolaşımını artırıyor, damarda biriken yağı silip süpürüyor. Vatandaşlar Ömrü Uzatan Yiyecekler Hangileridir? Meyvelerin Faydaları Nelerdir? Meyvelerin Kalorileri Ne Kadardır? gibi sorular, insanların sağlıklı yaşam ve uzun ömür arayışında sıklıkla gündeme geliyor. Beslenme sistemindeki önemli veriler, belirli besinlerin ömrü uzatabilme potansiyeline işaret ediyor. Özellikle, uzmanlar bir meyvenin kan dolaşımını yüzde 45'e kadar artırarak ömrün uzamasına katkıda bulunabileceğini keşfettiler.

Abone Ol

Yapılan bir çalışma, araştırmacıların frenk üzümünün önemli özelliklerini ve arter sağlığı üzerindeki etkilerini ortaya çıkardı. Egzersiz Fizyolojisi Profesörü Mark Willems'e göre, sadece bir haftalık frenk üzümü tüketimi bile kan dolaşımı için etkileyici sonuçlar sunabilir ve vücudun yaşlanma sürecini 10 yıl geriye döndürebilir.

CNN Türk'te yer alan habere göre; Profesör Willems, 2013 yılından bu yana Yeni Zelanda frenk üzümü antosiyaninini incelemekte ve sağlıklı dolaşımın uzun ömürlülüğün anahtarı olduğuna dair kanıtlar sağladığını belirtmektedir.

Chichester Üniversitesi'ndeki bir çalışma, frenk üzümünün kardiyovasküler sağlık için büyük faydaları olduğunu gösteren önemli bir buluş oldu. Araştırmacılar, frenk üzümü özü takviyesi alımının, ana arterlerdeki kan akışını yüzde 45'e kadar artırdığını gözlemledi. Klinik olarak önemli değişiklikler sadece dört ila yedi gün içinde gözlemlendi.

Kan akışını artıran etkiler, antosiyaninler tarafından sağlanan arter genişlemesiyle ilişkilendiriliyor. Bu genişleme sayesinde kaslar, dokular ve diğer hayati organlar için daha iyi dolaşım sağlanıyor. Profesör Willems, "Antosiyaninlerin sağlık üzerinde yaşam boyu anlamlı bir etkisi olabileceğini ortaya çıkarıyoruz" diye açıkladı.

Profesör Willems, "Frenk üzümü bileşiklerinin kan damarlarını daha sağlıklı ve genç hale getirdiğini" belirtiyor. Frenk üzümü ekstraktının kolay tüketiminin, kan damarları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğunu ve koruyucu bir ilaç gibi hareket ederek kan damarlarının sağlığını destekleyebileceğini vurguladı.

Profesöre göre, frenk üzümü bileşikleri, kardiyovasküler kusurlara katkıda bulunan yüksek tansiyona karşı bir tampon görevi görebilir. Yüksek tansiyon, dünya genelinde önde gelen ölüm nedenlerinden biri olarak kabul edilmekte ve genellikle "sessiz katil" olarak adlandırılmaktadır. Kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı, felç, periferik arter hastalığı ve vasküler demansın birçok vakası yüksek tansiyonun arkasında yer almaktadır.

Frenk üzümü, potasyum ve Linolenik asit gibi bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları olan iyi bir kaynaktır. Potasyum, kan basıncını düşürmeye yardımcı olurken, Linolenik asit kalpteki hücrelere zarar verilmesini engeller ve kan damarlarında trombosit birikimini yavaşlatır. Profesör Willems, "Çalışmalarda frenk üzümünün normal kan basıncına sahip insanlar üzerinde çok az etkisi olduğunu görüyoruz" dedi.

Ancak, yüksek tansiyon hastalarında frenk üzümünün etkisinin daha belirgin olduğunu belirtti. Profesör Willems'in araştırması, frenk üzümü suyunun hipertansif hastalarda yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olabileceğini destekleyen bir dizi kanıt sunmaktadır.

Profesör Willems, "Normal tansiyona sahip insanlar üzerinde frenk üzümünün etkisinin sınırlı olduğunu gösteren çalışmalarda da bulunuyoruz" şeklinde ekledi.

Sonuç olarak, yapılan araştırmalar frenk üzümünün kan dolaşımını artırarak ömrü uzatmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Frenk üzümü, arter sağlığını destekleyen antosiyaninler ve diğer besin maddeleri açısından zengindir. Bununla birlikte, yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler sorunları olan kişiler için özellikle faydalı olabilir. Frenk üzümünün düzenli tüketimi, sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olarak düşünülebilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunuyla ilgili olarak doktorunuza danışmanız önemlidir.